Cada uno de nosotros conoce desde hace mucho tiempo las propiedades curativas del té. Estamos constantemente comprando nuevos tipos de esta bebida, a alguien le gusta el verde, a alguien le gusta el pastel clásico. ¡Y cómo a los niños les encantan las diferentes opciones de frutas!
Con el desarrollo de la ciencia y la tecnología, estamos constantemente aprendiendo algo nuevo, y ahora se usa té verde en lugar de café, y si se le agrega limón y miel, se convierte en medicina. Y, sin embargo, el té rejuvenece nuestras células, mejora el estado de ánimo.
¿Hay un resultado?
Usar té especial para bajar de peso puede traer grandes resultados. Todas las recetas que hemos elegido mejoran el metabolismo, alivian el hambre y tonifican perfectamente.
No es de extrañar, porque para lograr el mejor efecto, se utilizan bayas, hierbas y condimentos, que durante mucho tiempo han sido famosos por su efecto positivo en el cuerpo.
Para corregir el peso, los tés con la adición de jengibre, té verde y hierbas se usan con mayor frecuencia.
La esencia de lograr el efecto de pérdida de peso es que algunos componentes funcionan como diuréticos, mientras que otros desempeñan el papel de "aceleradores" del metabolismo, lo que ayuda a eliminar toxinas y toxinas, así como a quemar grasa. Cuál elegir depende de tu gusto.
Hemos tratado de cubrir una amplia gama y traerte recetas de cinco tés para adelgazar efectivos:
- té de canela;
- té de frambuesa para bajar de peso;
- té verde de jengibre;
- té de manzana para bajar de peso;
- té de hierbas.
Receta de té de canela para bajar de peso.
Este té tiene muchas propiedades útiles y, además de los resultados de pérdida de peso, mejorará su salud y fortalecerá su sistema inmunológico. Aunque ni siquiera es té, sino una bebida de canela.
Para prepararlo, debe mezclar dos cucharadas de miel con una cucharada de canela y verter un litro de agua caliente (pero no demasiado). Esta mezcla primero debe infundirse durante un día en el refrigerador, luego tomarse todas las mañanas después de despertarse y media hora antes de acostarse en la cantidad de ½ taza.
Te de frambuesa para adelgazar
Fácil de preparar y té de frambuesa. Es fácil y conveniente cocinar si tiene una casa de verano donde crecen las frambuesas. Si es así, pide a tus amigos y conocidos que te ayuden.
Luego, según la receta, necesitarás una cucharadita de hojas de frambuesa trituradas, un vaso de agua y una cacerola. Agregue las hojas al agua hirviendo, hierva durante unos minutos y deje reposar durante 20 minutos.
Agregue bayas frescas ralladas a la infusión. Gracias a las propiedades beneficiosas de las frambuesas, tus procesos metabólicos se acelerarán y la sensación de hambre disminuirá. Además del efecto obvio, las frambuesas ayudan a regular el azúcar en la sangre y los niveles hormonales.
Té verde de jengibre
Agregue un trozo de jengibre fresco al té verde preparado. Insistir durante una hora y tomar tan pronto como surja la urgencia.
Gracias al jengibre, el té adquirirá un sabor agrio y picante que no lo estropeará de ninguna manera.
El jengibre también ayuda a quemar el exceso de calorías y mejora el cutis.
El té verde, como todo el mundo sabe, contiene antioxidantes que retrasan el envejecimiento.
El té de jengibre caliente también se usa para tratar la tos y los resfriados.
té de manzana para bajar de peso
Prepare té negro fuerte y agréguele una pequeña manzana agria, que primero debe cortarse en trozos pequeños.
Dejar reposar 5 minutos y beber. Además del buen sabor, la bebida te aportará muchos beneficios en forma de fortalecimiento de los vasos sanguíneos y reducción de los niveles de colesterol en la sangre.
té de hierbas
Quizás el té más popular para bajar de peso fue y sigue siendo el té de hierbas. Y no hay nada extraño en esto, porque las preparaciones a base de hierbas deleitan con su variedad y amplio espectro de acción. Muchos se limitan a preparar un tipo de hierba por separado (hierba de San Juan, raíz de diente de león), algunos prefieren recetas más complejas.
Afin de réduire le poids, bien sûr, il est préférable d'utiliser des tisanes, qui contiennent plusieurs composants différents qui abaissent le cholestérol, accélèrent les processus métaboliques, éliminent les toxines, c'est-à-dire qu'elles affectent tout àla vez.
Por lo general, los tés se preparan en un baño de agua, se toman dos veces al día, pero todo depende de las características de su cuerpo en general y de quién, qué componentes se incluyen en el té.
Ofrecemos uno de los suplementos para bajar de peso más populares: corteza de espino cerval - 50 g, raíz de diente de león - 20 g, perejil - 10 g, fruta de hinojo - 20 g y hoja de menta fresca. Moler todos los ingredientes y verter dos tazas de agua hirviendo. Dejar en infusión durante media hora, beber por la mañana en ayunas.
Todas las recetas son bastante simples, se pueden combinar como quieras. Su principal ventaja es que además de ayudar a adelgazar, tienen un sabor agradable y pueden utilizarse en lugar de la habitual taza de té o café.